Evimizde Kendimize Yapacağımız Değerli Yatırımlar Listesi!
Evimizde kendimize yapacağımız değerli yatırımlar listesi (Mayıs ayı) haftalık öneriler ..Karantinada yapılacaklar listesi ..
Merhaba değerli okur. Karantinada yapılacaklar listesi
Etrafında çok öneri gördün. Karantinada yapılacaklar listesi , yaptıklarım listesi .. listeler listeler. Oldukça fazla bile oldu. Çoğunu belki göremedin bile. 😂 birde benden al öneri. İddia ediyorum hemen yapabileceğin; “ aaa şimdi bile yaparım” diyeceğin tatlış öneriler hazırladım sana. Hadi hemen geçelim.
1. Gözleri dinlendirelim.
Kendimize, sağlığımıza özen göstermemiz gereken bir dönemden geçiyoruz. Hayatımızda yaratılan boşluk bizleri malum teknolojiyle daha fazla muhattap kıldı. Doğal olarak en etkilenen organlarımızdan birisi gözlerimiz oldu. Onlara özel bir ilgi ile bunu çözebiliriz. Klasik yöntemdir. Hatırlatmakta fayda var. Pamuk ve çay ile bu işe çözüm getiriyoruz. Makyaj pamuğu daha düzenli oluyor. Ilık çay demini pamuğa döküp, mis gibi uzanıyoruz. Bir taşla iki kuş vurarak hem gözleri hem bedeni dinlendirmiş oluyoruz. Çay demlemekle ilgili püf noktalı bilgiler edinmek isteyen okurumuz varsa hemen o yazıma da yönlendireyim. 😂
2. Teknoloji orucu
İlk öneride aslında konuya ucundan girdik. Teknolojiye yöneldiğimiz bu günlerde onlarsız belli bir zaman dilimi oluşturmalıyız. Nasıl yapabilirsiniz peki? Çalışmalarınızı yoğunlukla uzaktan yapmanız gerekiyorsa işte o zamanları iyi bir şekilde değerlendiriniz. İşinizi bitirip, sonrasında teknolojik aletlerden uzaklaşacağız bir zaman yaratabilirsiniz. Aletlerin şarjına göre de ayarlayabilirsiniz. Şarjı bittiğinde telefonu da kendinizi de rahat bırakmış olursunuz. Yine bi kaç kuş vurmuş olduk.
3. Telefonda, bilgisayarda, tablette hijyen
El temizliğimizi öğrendik diye varsayarsak; aslında temizliğin çok çok önemli bir insani parçamız olduğunu kavramış olmalıyız. Hal böyle olunca her daim haşır neşir olduğumuz bu cihazlar gözümüze pek görünmüyor. Öyle ki hayatınızda kaç kez ya şu telefonu bi sileyim, temizleyeyim dediniz ? Bu soruyla ilgili önceden de hassasiyeti olan kişileri tenzih ederek soruyorum . işte önerimizde bu noktada devreye giriyor. Telefonunu, tabletini çok dokunduğu için hiç tozlanmış görmeyen biz insanlar artık bu aletleri de temizlemeliyiz. Arada bir iç dış lazım. 🙂 “Bilgisayar bu işin neresinde?”derseniz. Onun hiç olmazsa klavyesi tozlanır. Bir el atmışlığınız vardır diye tahmin etmekteyim, fakat yine temizlemeye engel mi ? Asla. Onu da bi temizlemekte fayda var.
4. Yaşamı hisset, kalp ritmini değiştir
İddialı başlık. Aldığın nefesin farkına varıp, hayatına hareket kat. Egzersizler yaparak kalp ritmini değiştirebilsin. İşte o zaman kulağında atan kalbi hissettiğinde ne dediğimi fark edeceksin 🙏🏻
5. Tarihe tanıklık
Gerçekten de tarihe tanıklık ettiğimiz bugünlerde senin bakış açınla yaşadıklarını, hissettiklerini kaleme alabilirsin. Belli mi olur bir hikaye-roman yazarı vardır içinde ve sen farkında değilsindir. Ortaya çıkması gereken gün
belki de bu günlerde gizlidir.
